Masz pytania? 606 206 790 izabela@concret.pl

Mózg – najdoskonalsze perpetuum mobile wszech czasów.

Jak mawia moja Szefowa „każdy jest nosicielem, nie każdy użytkownikiem”.

Jak GO użyć, żeby pomagał nam w nauce języka?

Dlaczego tyle lat uczę się języka i nic z tego nie wychodzi?

Próbowałam już czytać codziennie listę słówek, słuchałam lekcji w samochodzie. Jakiś czas nawet oglądałam filmy po angielsku. I nic …

Pozwól, że w paru zdaniach opowiem Tobie, w jaki sposób uczy się Twój mózg.

W Twoim mózgu jest 100 miliardów neuronów, a każdy z nich może mieć 10 tysięcy połączeń z innymi neuronami (dla niebieskich: w sumie to 1000000000000000 połączeń).

Ucząc się nowych umiejętności, w tym języka, stymulujesz swoje neurony do tworzenia nowych połączeń.

Nowe połączenia tworzą się w wyniku bodźców. I tak w zależności od stymulacji:

Słaby bodziec – nie warto pamiętać

Silny bodziec – mocne wspomnienie

Wróć na chwilę do wspomnień z dzieciństwa … czy pamiętasz pierwszy dzień w szkole?             ( tak wiadomo, to pamiętają rodzice ;-)) czy smak czekolady, którą przywoziła ciocia z zagranicy,  a może obdarte kolano? Ulubioną zabawkę? Przyjaciół? Jakieś konkretne wydarzenie?

Lekcja pierwsza:
Chcesz pamiętać? Angażuj emocje, dostarczaj wielu silnych bodźców.

I od razu dalej.

Lekcja druga:
Łącz jak największą liczbę neuronów poprzez uruchomienie kanałów wzorkowego, słuchowego i kinestetycznego.

Nasz przykładowy post:
Bez tytułu

Wypowiedz to na głos! Wymyśl zdanie, w którym możesz użyć danego słówka,
zapisz na kartce. Dotknij własnego lub cudzego pępka i wypowiedz słowo na głos.

Lekcja trzecia:
Ucz się w krótkich, intensywnych sesjach po 20 -30 min dziennie.

Pamiętaj o efekcie pierwszeństwa i efekcie świeżości (najlepiej zapamiętujemy to, co na początku i końcu materiału). Dobrym sposobem na naukę jest podzielenie materiału na mniejsze części.

Zwróć uwagę na powtórki materiału, którego się nauczyłeś. Powtórka powinny odbywać się jak najwcześniej od momentu zakończenia nauki nowego materiału.

Dlaczego sesja powinna trwać ok 30 min? Zdolność zapamiętywania materiału spada po 30 minutach nauki. Umysł też potrzebuje wypoczynku. Po 30 min pracy wystarczy 5 min przerwa.

 

Pamiętaj również, że:

Ćwiczenia fizyczne uratują Twoje nowe neurony

Kiedy ćwiczysz fizycznie zwiększasz produkcję neuronów 2-3 krotnie.

Sen wzmocni Twoją pamięć

W czasie snu Twój mózg odtwarza jeszcze raz silne i emocjonujące bodźce wzmacniając tym samym ich wzajemne połączenia.

Wyłącz tryb „kanapowy” and GO!

Izabela Jędrak
Manager Centrum Językowego „Concret”
Mieszka I 7d,   86-300 Grudziądz
tel: 606 206 790

facebook                 instagram